Sabemos que, para os estudantes, o bem-estar físico e mental é essencial, especialmente em tempos de grandes desafios académicos. Por isso, preparamos um conjunto diversificado de atividades dinâmicas para te apoiar. Desde a prática de exercício físico até estratégias eficazes para lidar com o stress e a ansiedade, o nosso objetivo é proporcionar-te ferramentas valiosas para o teu equilíbrio.

Estaremos ao teu lado, como sempre, no apoio às equipas AEFFUP, promovendo a união entre os seus membros durante o Dia das Equipas AEFFUP. Também vamos lançar o Concurso Atleta do Mês e do Ano, para que possas desfrutar e aproveitar o desporto de forma divertida e motivadora. Além disso, teremos sessões dedicadas ao relaxamento e à promoção de hábitos saudáveis, para garantir que cuides de ti de forma completa.

Este ano, o nosso compromisso é contigo. Queremos que estejas no teu melhor para enfrentar os desafios do percurso académico e alcançar os teus objetivos.

Pedro Viana

Contacto: 96 6648 299

Margarida Abrantes

Contacto: 931 119 702

Tiago Sá

Contacto: 962 744 315

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